GOK Stawiguda

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

Dzisiaj jest Niedziela, 21 stycznia 2018. Do najbliższego wydarzenia pozostało: 4 dni

RekreAKCJA- styczeń 2018 zaprasza na zajęcia FITNESS

RekreAKCJA- styczeń 2018 zaprasza na zajęcia FITNESS

FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.


FITNESS:
- 08.01.2018 r. (poniedziałek)
- godz. 18:00
- hala sportowa byłego Gimnazjum w Stawigudzie przy ul. Leśnej 1


- instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305
http://www.slimhania.pl/


- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

Opublikowano: 2017-12-27 11:21:00

Powrót