GOK Stawiguda

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

Dzisiaj jest Piątek, 24 maja 2019. Do najbliższego wydarzenia pozostało: 0 dni

Relacja ze spotkania z naturopatą w ramach projektu "Dodajmy życia do lat"

Relacja ze spotkania z naturopatą w ramach projektu "Dodajmy życia do lat"

W dniu 5 marca br. w Bartągu odbyło się niesamowicie pozytywne spotkanie z Panem Janem Mackiewiczem dyplomowanym mistrzem naturopatą, bioenergoterapeutą i radiestetą pt. „Szczęśliwe życie w harmonii z naturą”. Spotkanie zorganizowano w ramach projektu „Dodajmy życia do lat” dofinansowanego przez Fundacja BGK z konkursu Generacja 5.0

Pan Jan na tzw. Dzień Dobry złożył uczestniczkom przepiękne życzeniaz okazji zbliżającego się Dnia Kobiet, a następnie płynnie przeszedł dotematu. Na początek zwrócił uwagę na dobroczynność naturyi otaczającej Nas przyrody. Rozmawialiśmy o budowaniu komfortu emocjonalnego, o myśleniu sercem i pozytywnym programowaniu mózgu, czyli naszego biologicznego komputera. Spotkanie przepełnione było fachową wiedzą, potwierdzoną w praktyce. Poruszyliśmy również problem stresu, który w dzisiejszych czasach jest przyczyną wielu dolegliwościi stanów chorobowych oraz omówiliśmy metody jego niwelowania. Podczas zajęć praktycznych uczestniczki poznały wiele ćwiczeń relaksacyjnych i wspomagających funkcjonowanie organizmu. Pan Jan zaproponował zebranym model mieszany ćwiczeń wg Jacobsona i Schulza. Podczas relaksacji nasz ekspert tłumaczył jak ważne jest oddychanie, dzięki któremu dotleniamy organizm. 


Ciężko zapamiętać tyle wiedzy na raz więc pewnie za jakiś czas zaprosimy Pana Jana ponownie 
Mi najbardziej w pamięci utkwiło jedno zdanie
‼️"NAJWAŻNIEJSZY W ŻYCIU JEST ODPOCZYNEK” Zgadzacie się? 
Panie z Klubu Szczęśliwego Człowieka uświetniły spotkanie rewelacyjnymi, swojskimi wypiekami. Na stole pojawiły się przepięknie pachnące i niezwykle smaczne faworki w duecie z drożdżówką. 

A w podsumowaniu pozytywne zalecenia, które udało mi się wychwycić:
➡️DOSTRÓJ SIĘ DO PRZYRODY, OD NIEJ DOSTANIESZ ENERGIĘ!
➡️MYŚL SERCEM, WTEDY JEST BEZPIECZNIE I POZYTYWNIE!
➡️NIE GENERUJ MYŚLI NEGATYWNYCH!
➡️OTWÓRZ SIĘ NA PRZYRODĘ!
➡️BUDUJ KOMFORT EMOCJONALNY!
➡️GŁĘBOKO I ŚWIADOMIE POODYDYCHAJ, najlepiej rano i po południu – TO DAJE ENERGIĘ!
➡️POPATRZ NA ZIELEŃ, PRZYTUL SIĘ DO DRZEWA!
➡️PRZEBYWAJ W PIĘKNYM OTOCZENIU!

Serdecznie dziękujemy Panu Jan Mackiewicz za niezwykłe spotkanie i mamy nadzieję do zobaczenia 

Relacja 
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie 
Lidia Milik

 

Opublikowano: 2019-03-06 09:06:00

Powrót

Zdjęcia