Podczas tych zajęć mieliśmy okazję dowiedzieć się czym jest KRAV MAGA, poznać podstawowe pozycje umożliwiające obronę i ewentualny atak napastnika. Nie zabrakło przy tym rozgrzewki oraz innych ćwiczeń, które bardzo rozgrzały uczestników.
Kolejne zajęcia odbędą się dopiero w środę 8 listopada 2017 r.
Koszt uczestnictwa: 20 zł miesięcznie. Opłata dotyczy osób dorosłych. Rodzice bądź opiekunowie chcący zabierać ze sobą dzieci mogą to robić nieodpłatnie na własną odpowiedzialność.
W każdą trzecią środę miesiąca zajęcia realizowane będą nieodpłatnie w ramach RekreAKCJI.
Serdecznie zapraszamy.
Ewelina Sugajska- koordynatorka RekreAKCJI
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie
Wiosna na Warmii i Mazurach jest absolutnie wyjątkowa! Możliwość obserwacji rozkwitających pąków i liści zachwyca. Wybuchająca zieleń wypełnia jeszcze do niedawna szare i bure krajobrazy. W związku z tym z ogromną przyjemnością chcemy Was zaprosić na pierwszy w XVI edycji Fotokonkursu Warmińskie Klimaty plener fotograficzny, który odbędzie się w sobotę 20 kwietnia 2024 r. w Leśnym Arboretum Warmii i Mazur w Kudypach.
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie oraz gmina Stawiguda serdecznie zapraszają Panie 18+ na warsztaty rozwojowe pt. „Kto mi zabroni?!” – od marzenia do spełnienia!, realizowane w ramach cyklu KOBIECY ŚWIAT, które odbędą się 12 kwietnia br. (piątek) w godz. 17.30-20.30 w sali konferencyjnej Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie (wejście C - z szyldem Biblioteka)
O wydarzeniu: Od realizacji życiowych marzeń oddzielają nas zwykle jedynie przekonania: że to nie dla nas, że się nie uda, że nie wypada myśleć o sobie, że trzeba doceniać to, co jest i że lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu.
Aga Kacprzyk, pisarka i trenerka, mieszkająca od kilku lat w Majdach, poprowadzi wiosenny warsztat dla kobiet, którym marzy się życie
w zgodzie ze swoją naturą i na własnych zasadach.
Bo wiosna to idealna pora roku, aby się przebudzić i z nową energią zacząć kreować życie pełne radości i spełnienia.
Jak?
Za pomocą kilku kroków, dzięki którym życie nabiera kolorów.
Pierwszy krok postawimy już w piątek 12 kwietnia 2024 roku.
ZAPISY telefoniczne w godzinach pracy biura GOK Pn - Czw.
8.00-16.00 Pt. 8.00-15.00 do dnia 9 kwietnia br. do wyczerpania miejsc - decyduje kolejność zgłoszeń.
WSTĘP: 20 zł
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata wpisowego na konto:
BANK SPÓŁDZIELCZY W OLSZTYNKU
80 8823 0007 2001 0100 1999 0001
Tytułem "wpisowe - kobiecy świat- nazwisko uczestniczki"
Czekamy na Was!
Aga Kacprzyk i Lidia Milik
fot. Freepik
WPISUJCIE W KALENDARZ I WIDZIMY SIĘ!
Polecamy i serdecznie zapraszamy
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie
Koordynator cyklu "Kobiecy Świat "
Lidia Milik
Serdecznie zapraszamy na wernisaż wystawy fotografii Jerzego Łaźniewskiego, który odbędzie się we wtorek 23 kwietnia 2024 r. w Galerii Leśnej Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie przy ul. Leśnej 2 o godz. 17:30.
Nasz przegląd jest jednym z najstarszych w województwie - pierwsza edycja odbyła się w 1994 roku.
Oferta jest skierowana do wokalistów w wieku przedszkolnym, szkół podstawowych i średnich
z województwa WARMIŃSKO-MAZURSKIEGO I NIE TYLKO
(przedszkola tylko z gminy Stawiguda).
W sali Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie od wielu lat gości piosenka. Wszystko za sprawą dzieci biorących udział w "Kamertonie". Przesłuchania odbywają się w kategoriach wiekowych:
Występ na scenie to wielkie przeżycie, trema ale przede wszystkim niezapomniane chwile dla wykonawców. Spotkania mają charakter konkursu i zadaniem powołanej komisji jest wyłonienie zwycięzców.
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie
ul. Leśna 2
11-034 Stawiguda
tel. (89) 615 09 60
kom. 509 757 294
e-mail: gok@stawiguda.pl
