Fotorelacja z warsztatów antystresowych w Kobiecym Świecie
25 marca odbyło się kolejne spotkanie z Facetka od stresu - Agnieszka Ewald zrealizowane w ramach cyklu #kobiecyświat
Wiemy już że stres jest wszechobecny, wszędobylski i najlepiej będzie go oswoić, gdyż towarzyszył nam będzie wiernie, bez względu na to czy nam się to podoba czy nie.
Niezwykle ważnym jest zatem by ten stres niwelować, redukować i nauczyć się sposobów odreagowywania.
Takim sposobem na pewno są spotkania w Kobiecego świata ;-)
Zatem zapraszamy w nasze progi radości, uśmiechu, motywacji i inspiracji !
A jeśli chodzi o stres to zaopiekujcie się sobą, zadbajcie o swoje potrzeby, dobry sen, relaks, aktywność na świeżym powietrzu, uśmiechajcie i śmiejcie jak najczęściej ;-)
I Na koniec jeszcze ,,ROZWIOŚNIJCIE się ", tak zaleciła nasza prowadząca Agnieszka Ewald - Facetka od stresu ;-)
Relacja
Lidia Milik
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie
ul. Leśna 2
11-034 Stawiguda
tel. (89) 615 09 60
kom. 509 757 294
e-mail: gok@stawiguda.pl
Zobacz też:
