LADY DANCE
To zajęcia taneczne dla wszystkich Pań, bez względu na poziom zaawansowania. Nie musisz „umieć”
tańczyć, zresztą, już umiesz, tylko możliwe, że jeszcze o tym nie wiesz 
Będziemy wspólnie uczyć się różnych kroków i różnych styli tańca, m.in. takich jak: samba, cha-cha,
rumba, jive czy salsa. Dotkniemy także elementów afro, jazzu, street dance czy też folkloru. Technika
nie ma znaczenia tak naprawdę, liczy się fuzja i dobra zabawa.
Rozbudzimy naszą kreatywność i witalność, poprawimy mobilność i koordynację ciała, wzmocnimy
jego mięśnie, ale przede wszystkim będziemy tańczyć, tańczyć i tańczyć! Krótkie, nieskomplikowane
choreografie stworzą nam pewne ramy, ale ekspresja i wyraz będzie kreował się u każdego
indywidualnie i na bieżąco – i o to właśnie chodzi. Może odkryjecie siebie na nowo? 
Nauczymy się tego czym jest ruch w tańcu oraz tego, jak wykorzystać nasze ciało by ten ruch był
płynny i przyjemny, by był kobiecy i naturalny. Będziemy uczyć się słuchać muzyki… tak, uczyć się
słuchać muzyki, bo w większości jej słuchamy, ale jej nie słyszymy. Pozwolimy tym samym, by nasza
ulubiona muzyka popłynęła przez nasze ciało i uwolniła w nas radość i autentyczność, a wtedy ciało
zacznie samo tańczyć :D
Na tych spotkaniach będziemy po prostu dobrze się bawić. Przy świetnej, zróżnicowanej muzyce, przy
dużej dawce poczucia humoru i dystansu do siebie i innych. Bo o to m.in. w życiu chodzi, prawda?
By cieszyć się i odnajdywać szczęście na co dzień!

• a że przy okazji nasze ciało na tym skorzysta, to tylko dodatkowy bonus.
• a że przy okazji zrelaksujemy się i wyrzucimy gromadzący się w nas stres - to bonus już nie tylko

dodatkowy, ale uzdrawiający i niezbędny.
Czy zaopiekujesz się sobą i nakarmisz swoje ciało i duszę muzyką i tańcem? Czy odważysz się zajrzeć
w głąb swojej roztańczonej, pierwotnej natury?
TANIEC DLA PAR
Zagubieni w codzienności, zaplątani w obowiązki biegniemy od rana do wieczora często zapominając
o bliskości z partnerem/partnerką. Nie znajdujemy chwili na relaks, na powolny świadomy oddech.
Brakuje nam dotyku, czułego, pełnego uważności spojrzenia w oczy i po prostu chwili bycia u boku
bliskiej osoby.
Zajęcia, na które chciałabym Was zaprosić, są dla wszystkich par, dla których powyższe brzmi
znajomo i które pragną coś z tym zrobić.
Podczas tych spotkań będziecie tylko dla siebie. W przyjaznej i wesołej atmosferze będziemy
poznawać podstawowe kroki różnych tańców, m.in. walca, cha – chy, salsy, czy też, jak go nazywam,
przytupajka – tańca, który będziecie mogli zatańczyć w zasadzie wszędzie i do każdej muzyki.
Głównym celem zajęć nie są jednak tylko nowe kroki, a umiejętność bycia ze sobą, bycia ze sobą w
ruchu i przy muzyce.
Panowie będą uczyć się tego jak prowadzić partnerkę tak, by chciała podążać i by czuła się
bezpiecznie, natomiast Panie nauczą się być prowadzone i czerpać z tego ogromną radość 
Taniec w parze to umiejętność, która przydaje się nie tylko na parkiecie – na weselu czy imprezie.

To także, a może przede wszystkim, sposób na spędzenie czasu ze sobą. Na poznanie siebie
nawzajem z innej strony, na odkrywanie siebie na nowo. To wspólna zabawa.
To również sposób na zbudowanie bliskości, zaufania i swoistej więzi, które później, naturalnie i
automatycznie, przenikają z parkietu do naszej codzienności – sypialnianej również 
Hmmm… Zaintrygowani?

Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu i będą trwały godzinę lub półtorej. Termin regularny zajęć
zostanie ustalony po uzbieraniu grupy i dopasowaniu do preferencji grupy i dostępności Sali.
Miesięczny koszt zajęć będzie uzależniony od ilości chętnych osób.
Masz pytania? Zadzwoń do mnie 
MagdaLena