FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków.

Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.


FITNESS:

• 06.11.2017 r. (poniedziałek)
• godz. 18:00
• hala sportowa byłego Gimnazjum w Stawigudzie przy ul. Leśnej 1
• instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305

http://www.slimhania.pl/

• zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.