V Stawigudzka Konferencja Kobiet - Odważnie na scenie życia

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie i Gmina Stawiguda serdecznie zapraszają na V Stawigudzką Konferencję Kobiet – Odważnie na scenie życia! pod Patronatem Wójta Gminy Stawiguda Michała Kontraktowicza, która odbędzie się  31 maja 2024 r. o godz. 17.30 w sali widowiskowej Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie przy ul. Leśnej 2

Majowa konferencja traktować będzie o odwadze… bo bez niej niełatwo, a nawet ciężko. Potrzebujemy jej by osiągać cele, spełniać marzenia, żyć pełnią życia!

Do współpracy zaprosiliśmy dwie wyjątkowe, charyzmatyczne kobiety, które sprawią, że od dnia konferencji  rozpoczniemy nową, piękniejszą i pełniejszą podróż przez życie. Dodatkowo zachęciliśmy uczestniczki projektu „Skrzydła dla Mam” by odważyły się pokazać swoje talenty, pomysły i  kreatywność ?

Agenda spotkania:

Rozpoczęcie konferencji – 17.30

Panel I – 17:35-18:15

 „Kreujesz czy reagujesz? O odwadze w życiu i biznesie”

Aga Kacprzyk – pisarka i trenerka

Można mówić, że inni mają lepiej, a nam to zawsze wiatr w oczy. Ja jednak wolę myśleć o życiu jak o przygodzie, której jestem autorką. Zamiast czekać na okazję, samej je stwarzać. Na najbliższej V Stawigudzkiej Konferencji Kobiet podzielę się ideą odwagi, która prowadzi nas do życia w zgodzie ze sobą. A co może być lepszego niż własne życie!

Przerwa kawowa – 18:15 – 18:30

Panel II – 18:30 – 18:55

Pokaz mody i dodatków – uczestniczki projektu „Skrzydła dla Mam”

Od stycznia w GOK – u realizujemy projekt „Działaj na skrzydłach aktywności – zbuduj filary niezależności”, w czasie którego uczestniczki stawiają na rozwój, kreowanie pomysłów i planowanie przyszłości.  Konferencja kobiet bliska jest końcowi projektu
i jest to doskonały moment by odważyć się na prezentację kreatywności i talentów uczestniczek.

Przerwa kawowa – 18:55 – 19:10

Panel III -  19:10 – 19:50

„Jak grać na scenie życia” – Hanna Banasiak

Na kobietach ciąży presja społecznych oczekiwań, a nasze wychowanie nakłada na nas różne, niejednokrotnie uciążliwe formy zachowań.

A co, gdyby poluzować gorset tych ograniczeń?

Gdy odzyskamy radość ze swobody bycia samoistnie zmieni się nasza zewnętrzność.

Bo wewnętrzna wolność powoduje zewnętrzne efekty:

– postawa stanie się pewniejsza;

– głos zyska na głębokości, pewności i elastyczności;

– zwiększy się długość i jakość utrzymywania kontaktu wzrokowego, który pomoże Ci łatwiej i czulej komunikować się pozawerbalnie;

Poprzez zaangażowanie w zabawę/grę sceniczną możesz zyskać pewność siebie, opanowanie i umiejętność radzenia sobie ze stresem.

Czego konkretnie możesz się spodziewać?

– ćwiczeń fizycznych wspieranych przez wyobrażenia i grę z przestrzenią

– przepływu emocji między uczestniczkami

– spotkania z własnym krzykiem, niepewnością, łzami, uściskami i śmiechem do rozpuku

Gorset luzować będzie…

Hanna Banasiak

aktorka związana na stałe z Olsztyńskim Teatrem Lalek od 1996 roku ,współpracująca z Kabaretem” Czyści jak Łza”. Biorąca czynny udział w akcjach charytatywnych organizowanych przez Wojewódzki Szpital  Dziecięcy w Olsztynie.

Współpracująca ze  Szkolnymi Kołami Teatralnymi w mieście
i na wsi. Wspierająca swoim doświadczeniem, wiedzą
i umiejętnościami   Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy dla Dzieci Niesłyszących w Olsztynie  oraz   Zespół Placówek Specjalnych  w Olsztynie.

Prowadzi  liczne warsztaty teatralne dla dzieci, młodzieży
i dorosłych. Wcielająca się w różne, zabawne - postaci, tworząc charakterystyczne  role w swoich monodramach. W dorobku artystycznym  ma również udział w projekcie międzynarodowym ”Poznajmy się poprzez teatr formy-polsko-ukraińskie warsztaty teatralne”.

Panel IV - 20:00 - 20:40 - JOGA ŚMIECHU z odwagą w tle z EWĄ CICHOCKĄ

Zapisy: tel. 509-856-964, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. poprzez stronę www.gok.stawiguda.pl,
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. do dnia 31  maja br. do godz. 10.00 

Inwestycja w siebie -  30 zł, wpłata jest potwierdzeniem wpisania na listę uczestniczek.

Płatne przelewem przed wydarzeniem”
BANK SPÓŁDZIELCZY W OLSZTYNKU
80 8823 0007 2001 0100 1999 0001
Tytułem "wpisowe - kobiecy świat_nazwisko uczestniczki/ek"

Nie może Was  zabraknąć!

ZAPRASZAMY!

Koordynacja wydarzenia

Lidia Milik

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie